Psychothérapie

Au cours du processus psychothérapeutique, le ou la patient-e se confronte à lui-même ou elle-même et aux facteurs à l'origine de ses souffrances psychiques. De nouvelles perspectives d'agir et de vivre s'ouvrent alors. Une psychothérapie réussie entraîne un changement profond dans la manière de gérer sa vie, et permet ainsi d'atténuer ou de guérir les souffrances psychiques.

La psychothérapie implique toujours un travail sur soi-même. Avec mes compétences professionnelles je pilote le processus en axant la thérapie sur les problèmes spécifiques des patients en étroite collaboration avec eux. Il faut comprendre la psychothérapie comme une méthode d'aide à soi-même, qui rend les patients capables de mieux faire face aux prochaines crises et, si possible, de les gérer sans aide professionnelle.

L'efficacité de la psychothérapie est scientifiquement prouvée et reconnue.

Mon approche thérapeutique est la thérapie cognitive comportementale. Celle-ci contient le travail des pensées, des émotions, de la motivation, de l'intention et des processus corporels.

Même dans une situation pesante il ne faut pas oublier l'humour...